「健康の正体」 | 芝公園・浜松町・赤羽橋・三田 芝公園整骨治療院

こんにちは。芝公園整骨治療院の藤本です。

 

以前読んだまま本棚に横たわっていた、

『健康の正体』（順天堂大学医学部教授・小林弘幸著／サンマーク文庫）

という本を読み返してみました。

小林先生は、NHKの番組などにもよく

自律神経の専門家として出演なさっているので

ご存知の方も多いと思います。

 

小林先生はこの本の中で、「健康」の定義  を端的に、

「健康とは

　３７兆個の細胞の一つひとつに

　質のよい血液が

　たっぷりと流れていることである。」

と言っています。

 

本の中にもありますが、血液の働きは主に

「１、酸素や栄養を運ぶ　　２、免疫細胞を運ぶ

３、老廃物を運ぶ　　４、水分を維持する

５、体温を維持する」　といったことにあります。

 

体中に栄養を届けるのも、

体の中の老廃物を回収するのも、

身体を暖かくしたり、潤いを維持したり、

そして免疫力をUPさせるのにも

血流はとても大切なんですね。

 

小林先生は、

「血液の質と流れをよくするために、つまり本質的な健康を手にするために必要なのは」、「食事や睡眠、運動習慣といった基本的な日々の暮らしを適正化することです。」と言っています。

そして、「あなたに健康をもたらすのは、医師でもサプリメントでもない、あなた自身だ。」とも言っています。

 

なるほど。至極もっとも。

私も大賛成の同意見です。

 

ただ、多忙な都会の現代社会、ご自身のセルフケアで追いつかない場合には、

我慢せず、油断せず、是非とも早めに「人の手」を借りてください。

 

マッサージや整体、針きゅうなどの施術は、

「血流を良くする」という点では

間違いなく皆さんのお役に立てます。

また施術と同時に、日常生活での様々なアドバイスも行って

皆様の健康管理のお手伝いを致しますので

どうぞお気軽にご利用ください。

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空いてる時間の確認はネット予約が便利です。

当院HPのバナーから予約サイトに入れます。ぜひご利用ください。

初めて当院をご利用の方にもご利用いただけます。

またお電話でもご予約、お問合せを受け付けております。お気軽にご連絡ください。

芝公園整骨施術院・鍼灸院・整体院
〜首、肩、腰の痛みや交通事故施術〜
スタッフ全員が経験豊富な国家資格者です♪
お気軽にお問合せ下さい♪♪
東京都港区芝2-8-13KITAハイム芝201
03-6400-3511

こんにちは、副院長の藤井です。

少しずつ暖かい日が増えて季節の移り変わりを感じます。寒暖差で体調を崩しやすい時期なので気を付けたいですね。

 

さて、当院では新たにスタッフを加え新体制になりました。

これにより午前中のご予約枠を増やすことができましたので、より多くの皆様にご予約いただきやすくなりました。

午前中も日中もご予約とれやすいです!

スキマ時間にご利用しやすくなってるといいのですが。。。

 

家事や育児に頑張るママさん、

リモートワークをお昼にちょっと抜けてくるビジネスマン、

お仕事帰りにその日の疲れをとりたいOLさん

みなさんのお身体のサポートお任せください‼

当院をうまく使って「カラダラク～」にいきましょう♪

 

空いてる時間の確認はネット予約が便利です。

当院HPのバナーから予約サイトに入れます。ぜひご利用ください。

初めて当院をご利用の方にもご利用いただけます。

またお電話でもご予約、お問合せを受け付けております。お気軽にご連絡ください。

 

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こんにちは。副院長の藤井です。

寒暖差、春の嵐、三寒四温と季節の移り変わりを感じます。体調を崩しやすい時期でもありますので十分にご注意ください。

 

さて、このところご予約が集中してしまいご希望に添えずにお断りをしてしまうケースがございます。

誠に申し訳ございません。

最近の混雑傾向から、ご予約が取れやすいのは平日の日中です。

月曜日から金曜日の１２時から１７時までの時間帯がオススメで、９０分など長めの施術も取れやすいと思います。

また、施術に酸素カプセルも併せればしっかりカラダメンテの時間が作れますね。

 

痛みやダルさなど、症状が出てからの通院はもちろんですが、最近は定期的なメンテナンスで症状を予防される方々が増えています。

平日の日中にお時間を作れたらしっかりカラダメンテをオススメします。

 

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こんにちわ！芝公園整骨治療院の西村です(^^)/

今回は当院の商品の中で私のオススメ商品をご紹介いたします！！

ファイテンさんの『イミダゼリー』です！

 

 

 

 

 

数千㎞もの距離を長く飛び続ける渡り鳥がもつ活力成分『イミダゾールペプチド』が配合してあり

疲労回復や持久力に効果絶大です！！！

私は主に疲労回復目的で使っています。

寝る前に飲んでから寝ると翌朝の疲労感が全然違います！

スポーツをやってる方は運動前や運動中に飲んでおくとパフォーマンスUPにつながると思います(^^♪

１本　¥２７０（税込）

１箱（10本）　¥２，７００（税込）

ぜひお試しください♪

 

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皆様、あけましておめでとうございます。本年も芝公園整骨治療院をよろしくお願いいたします。

本日より２０２１年度の診療を開始いたしました！

寒い日が続き、身体の不調を訴える方が増えてきています。

特にギックリ腰や寝違えといった急性症状の方が多いです。

こういった症状が出る前に早めのメンテナンスで予防をしていきましょう♪♪

今年も一年皆様の健康をサポートできるようスタッフ一同精進いたしますので

よろしくお願いいたします！

 

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こんにちは。芝公園整骨治療院の藤井です。

今年は秋らしい気候がやってきてなんだか一安心ですが、冬も冬らしくなりそうで。。。

寒いのは嫌ですねぇ。

 

さて、この度わたくしは芝公園整骨治療院の副院長になりました。

肩書です。

そのほかは特に変わりませんｗｗ　今まで通りです。

多少シフトに変化がありますので予約バナーからご確認ください。

あと、副院長の姿勢改善コースを開設しました。猫背やストレートネックなど姿勢に関することは何でもご相談ください。

 

食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋etc.

色々楽しむには健康が大事です。

お身体のメンテナンスいつでも受付中です。

 

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こんにちは。芝公園整骨治療院の藤井です。

当院をご利用いただく皆様にお知らせです。

現在、当院が入るビルの１階部分（エレベーターへの通路部）にて工事を行っております。

これにより自転車置き場がご利用できなくなっております。

皆様には大変ご不便をおかけいたします。まことに申し訳ございません。

また、工事期間中は院内にも作業音が聞こえます。騒がしく感じられることもあると思います。

重ねてお詫び申し上げます。

短い期間ですので何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。

営業時間は通常通りです。

ご予約はお気軽にお電話やHPからどうぞ。

 

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こんにちは。芝公園整骨治療院の藤井です。

この雨ですっかり秋めいて肌寒いぐらいですね。

 

季節の変わり目というのは身体の変わり目でもあります。

自覚をすることはほとんどありませんが、この時期冬に向けての準備を身体は進めています。

この変化が順調に行われれば体調を崩すことはないのですが、デスクワークをはじめとする姿勢固定が前提の仕事が身体の変化を邪魔します。

このため季節の変わり目の体調不良が多くなっているのです。

身体の変化は背骨（脊柱）を中心に起こります。姿勢固定などで背骨の動きが悪くなると痛みや疲労感、倦怠感などをはじめとした症状を引き起こし、免疫力の低下から風邪などを引きやすくなります。

季節の変わり目にこそお身体のメンテナンスをして、来たる冬に備えましょう。

今こそメンテどきです。

お身体のメンテナンスは重要です。症状が出てしまってからでは元のお身体に戻すまでに時間もお金も使ってしまいます。

定期的なメンテナンスをして体調不良を予防することで時間もお金も節約できます。

ぜひ当院をご利用ください。

ご予約はお電話かHPからどうぞ。メンテには全身９０分施術コースやスッキリ６０分施術コースがオススメです。

 

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こんにちは。芝公園整骨治療院の藤井です。

新型コロナウイルスの影響でお会計のキャッシュレス化が進んでいますね。

当院はペイペイでのお支払いにも対応しております。

現在ペイペイでは「ペイペイジャンボ」キャンペーン中です。

ペイペイでお支払いいただくとお会計額の1000％が戻ってくるチャンス。お支払い時にその場で抽選されます。

例えば６，０００円のお支払いで1等が当たると60,000円分のペイペイポイントが戻ってくるわけです。

8月31日までのキャンペーンですので、8月はペイペイでお支払いをおすすめします。

ご予約はHPまたはお電話で。

 

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こんにちは、芝公園整骨治療院の藤井です。

今週末は４連休ですね。

感染者数が増加傾向なので出かけるのが憚られるところです。

どこか１日、じっくりとお身体のメンテナンスに使ってみるのはいかがでしょうか。

当院では整体、指圧、マッサージ、鍼灸、FaST（新機軸の筋膜リリース法です）、ストレッチ、オイルマッサージなどなど様々な施術方法で皆様のお身体にアプローチできます。

ひとりひとりにベストマッチするスタッフがここにいます。ぜひご利用ください。

２３日（木）から２６日（日）までは１０：００～１９：００で営業いたします。

ご予約はお電話またはHPからどうぞ。

 

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