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活性酸素 | 芝公園・浜松町・赤羽橋・三田 芝公園整骨治療院

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活性酸素

2022.03.02 | Category: エアナジー(活性酸素除去),健康情報

こんにちは。芝公園整骨治療院の高橋です。

 

今日は改めて活性酸素についてお話します。

私たちの身体は酸素を利用してエネルギーを作りますが、酸素を利用すると同時に活性酸素が常に体内で生じています。

この活性酸素が、老化、がん、しわ、しみ、糖尿病、脂質異常症、動脈硬化などの生活習慣病の原因にもなります。

 

活性酸素が増える要因として、ストレス、食品添加物、たばこ、激しい運動、飲酒、紫外線などがあります。

 

ですが、悪いことばかりではなく、体内に異物(ウイルス等)が侵入してきた時に

ヒトの体は防御態勢に入り、異物を除去する為に様々な抗体反応が起こります。

その時に異物を攻撃するのに働くのも活性酸素です。

 

活性酸素は異物が強力であればあるほど、より強力な活性酸素で戦います。

元々何かの基礎疾患を持っている方は活性酸素が多く出ているので

体が弱ってしまい重症化しやすくなります。

 

若い方は抗酸化力という防御力や再生能力も高いので多少の細胞が傷ついてもそんなに問題ないかも知れませんが。お年寄りや

持病を持っている方は危険ということです。

 

人間が生きていく為に不可欠な活性酸素。

一方で多すぎると体を攻撃したり、さび付かせたりします。

少しでも抑えることが出来れば、正常な細胞が傷つくことを防げます。

 

例えば普段から野菜を多くとる事を、特にビタミンCが多いものを選びましょう。

ですが、あくまで食生活はバランスが大事です。

さらにストレスがかかると自分が思っている以上に活性酸素が出ています。

ストレスを減らすように努める方がいいです。

 

当院には活性酸素除去装置エアナジーがあります。

鼻から専用のチューブを付けて吸引するだけです。

活性酸素の減少はもちろんのこと、二酸化炭素と乳酸を減らします。

更に基礎代謝を高め、脂肪の燃焼を促進し、善玉コレステロールを増やします。

 

その他自律神経のお悩みや花粉症、鼻づまりなどにも効果的です。

是非お気軽にお試しください。

 

芝公園整骨施術院・鍼灸院・整体院
〜首、肩、腰の痛みや交通事故施術〜
スタッフ全員が経験豊富な国家資格者です♪
お気軽にお問合せ下さい♪♪
東京都港区芝2-8-13KITAハイム芝201
03-6400-3511

こんな時こそカラダケアを

2022.02.02 | Category: インターネット予約

こんにちは。芝公園整骨治療院の高橋です。

 

最近、コロナの感染者数が急激に増えてきましたね。

当院としては今まで以上に消毒、換気、検温などの感染対策をしっかり行い

安心して施術を受けて頂ける環境作りをしていきます。

営業時間も時短などなく通常営業しています。

 

予約時間も患者さん同士が接触しないように十分インターバルをとっていますし

ご予約優先なので、待ち時間無く、施術を受けて頂けます。

 

最近は平日の日中はご予約が取りやすくなっています。

しっかりとカラダケアをして免疫力を高めていきましょう。

 

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観葉植物の効果

2021.05.04 | Category: 健康情報

こんにちは。芝公園整骨治療院の藤本です。

 

コロナ禍で「おうち時間」が増える中、

お部屋の居心地を良くする為に観葉植物を購入した方も少なくないのではないでしょうか?

当院も五月に入って新しい観賞植物を迎えました!!(後ほど紹介します!!)

 

この機会に観葉植物効果について色々と調べてみると、大体次のような効果があるようです。

 

〇観葉植物は光合成を行うので、それによって二酸化炭素除去されて酸素供給され、

また、乾燥抑制する効果も期待できます。

〇植物にはフィトケミカルという物質があって、カビバクテリア繁殖抑制する効果が期待でき、

また、NASA研究では、植物には化学物質除去する働きがあることが発見されたという報告もある様です(植物の品種により異なる様ですが)。

こうしたことから、お部屋抗菌効果も期待できそうです。

コロナは、菌ではなくウィルスなので、直接的な効果は期待できないかも知れませんが、間接的な効果は期待できそうです)

〇最後に「癒し効果」として、

 観葉植物緑色波長が、

 眼精疲労緩和精神安定など、リラックス促す効果が期待できます。

 

動物ももちろん癒されますが、植物も癒されますね。

最後に、当院に新しく迎え入れた観葉植物を紹介させていただきます。

 

アガベ・アテナータ (自生地:アメリカ南西部~中部の亜熱帯乾燥地)

日本名「龍舌蘭(リュウゼツラン)

一生に一度だけ壮大な花を咲かせ、花が咲くと株は枯れる、という神秘的な面があることから、

「世紀の植物(センチュリープランツ)とも呼ばれ、

その花言葉は「繊細」「気高い貴婦人」

アガベの仲間にはテキーラの原料になっている品種もあるそうです。

 

 

フィカス・アルテシマ (原産地:インド・東南アジア)

 

「アルテシマ」はラテン語で「最も背が高い」と言う意味。

ゴムの木の一種で、

無花果(いちじく)と同じく実の中に花があるという不思議な花を付け、

その花言葉は「永遠の幸せ」

 

 

ドラセナ・カンボジア―ナ (原産地:東南アジア)

「ドラセナ」はラテン語で「メスの竜」という意味。

50種類ほどもあるドラセナの中には、真っ赤な樹液を出す品種があることから

「竜血樹」とも呼ばれるそうです。

同じドラセナでも品種ごとに花言葉が異なる様ですが、

いずれも幸せな花言葉が多いため、「幸福の木」とも呼ばれています。

 

植物の名前の由来や花言葉を調べるのも楽しいものです。

観葉植物は手入れにあまり手間がかからないものが多いようですので、

ご興味を持たれた方は、コロナ禍のストレス緩和、体調管理にぜひ取り入れてみてください。

それでも取れ切れないストレスや不調がある方は、早めに当院にご相談ください。

 

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免疫力アップにエアナジー

2021.03.10 | Category: エアナジー(活性酸素除去)

こんにちは。新人スタッフの藤本です。

 

コロナ禍に花粉症が重なりストレス倍増の方も多いかと思います。

ストレスは体内の活性酸素を増やす要因の一つです。

活性酸素自体は呼吸を行っている以上必ず一定程度発生しており、

通常、消費した酸素の2%程度は活性酸素になるといわれています。

 

悪いイメージの多い活性酸素ですが、

本来は、体内に入って来た細菌ウィルス撃退してくれる重要な免疫システムの一翼を担っています。

但し、現代社会では必要以上に活性酸素を発生させる要因が増えた為、

増えすぎた活性酸素人体を錆び付かせる要因となって、病気老化を引き起こす一因となっています。

 

活性酸素除去システム・エアナジーは、こうした過剰に発生した活性酸素を取り除いてくれます。

活性酸素が適度な状態のカラダは免疫力がアップし、

花粉症アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状の他、

テレワークによる眼の疲労やそれに伴う頭痛自律神経の不調

さらにはアンチエイジングなどにも期待ができます。

 

酸素カプセルとの併用もオススメです!! 是非お試しください!!!

 

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お知らせ ~緊急事態宣言発令に伴いまして~

2021.01.06 | Category: 未分類

こんにちは。副院長の藤井です。

皆様もニュース等でご存じだと思いますが7日、木曜日には2度目の緊急事態宣言が発令されるようです。

当院では前回同様、営業は継続していく予定です。

営業時間などの変更もございません。

引き続き、以下の通り感染予防対策をとりながら皆様のお身体のケアのために施術・施療を行ってまいります。

・ベッド、まくら等院内設備は施術終了ごとにアルコール消毒、除菌(酸素カプセル内も同様)

・スタッフの毎朝検温、マスク着用

・スタッフの手指洗浄、うがい

・院内換気

・消毒薬の設置

・出入口ドアノブ、取っ手等の定時消毒

 

ご予約優先とさせていただき、他の患者様・お客様との待合スペースなどでの時間、空間共用を極力減らしております。

また、ご来院の際はマスクの着用、入り口での手指の消毒をお願いいたします。

 

お仕事や日常生活での疲労により、身体の痛み、重さ、だるさなどは変わらずに現れる症状です。

またリモートワークや外出自粛などによりストレスも増加します。

お身体のメンテナンスを行い免疫力の低下を防ぎましょう。ご予約はお電話、またはHPからネット予約も可能です。

整骨院への通院、ご利用は「不要不急の外出」には当てはまりませんので、ご自身の健康を保つためにお気軽にご利用ください。

当院のご利用が少しでもこの厳しい事態を乗り切るチカラになればと思っております。

 

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あけましておめでとうございます

2021.01.02 | Category: 未分類

皆様、あけましておめでとうございます。本年も芝公園整骨治療院をよろしくお願いいたします。

本日より2021年度の診療を開始いたしました!

寒い日が続き、身体の不調を訴える方が増えてきています。

特にギックリ腰や寝違えといった急性症状の方が多いです。

こういった症状が出る前に早めのメンテナンスで予防をしていきましょう♪♪

今年も一年皆様の健康をサポートできるようスタッフ一同精進いたしますので

よろしくお願いいたします!

 

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変わらずしっかり感染対策

2020.11.25 | Category: 未分類

こんにちは、芝公園整骨治療院の藤井です。

気候の移り変わりに加え、「Go to~」の実施により感染者数の増加がニュースをにぎわしています。

当院ではこれまでと変わらない感染症対策を続けております。

 

・ベッド、まくら等院内設備は施術終了ごとにアルコール消毒、除菌(酸素カプセル内も同様)

・施術スタッフの毎朝検温、マスク着用

・スタッフの手指洗浄、うがい

・院内換気

・消毒薬の設置

・出入口ドアノブ、取っ手等の定時消毒

 

ご来院くださいました皆様にも手指の消毒にご協力をお願いいたします。入口に消毒液を設置しておりますのでご利用ください。

また、ご予約優先なので待合にて他の患者様・お客様と長時間居合わせることはございません。

なお、ご来院に際しましてご不明なことや不安に感じることなどがございましたら事前にお電話にてご相談いただければと思います。

 

当院は12月31日まで休まず営業いたします。

適切なボディケアは免疫力の低下を防ぎます。

皆様に安心してご利用いただけるよう努めて参ります。

 

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【ご予約】平日の日中が狙い目です【webからもどうぞ】

2020.07.14 | Category: 未分類

みなさんこんにちは。藤井です。

梅雨ももう少しなのでしょうか。各地で起こる水害のニュースが年々増加しているようで気になります。

さて、いつもご予約をいただきご利用くださいます皆様には感謝しかありません。

しかしながらご希望に添えないこともあり誠に心苦しく思っております。

最近の来院者数の傾向から現状は平日の12時~15時がご予約が取れやすい状況です。

HPからは24時間受付、お電話でも承ります。お気軽にご連絡ください。

 

カラダケアは定期的に行うことで痛みなどの症状を予防し、健康を保つためにとても重要です。

お身体ことならなんでもご相談ください。

 

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平日の夕方以降がおすすめです

2020.05.10 | Category: 未分類

こんにちは。芝公園整骨治療院の藤井です。

緊急事態宣言の延長に伴って外出自粛要請も延長されました。

在宅ワークの期間も延びるわけです。

そんなわけで当院では平日の夜にご予約がとれやすいことが多くなっています。

大事なことなのでもう一度。

ご予約は平日の夜がオススメです。

適切なボディケアは免疫力アップに効果的です。

痛みやコリ、疲労感などの自覚症状があるときは早めの対処が重要です。

コロナに負けない身体に変えて乗り越えましょう。

 

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外出自粛要請中の当院のご利用について

2020.04.22 | Category: 未分類

こんにちは。芝公園整骨治療院の藤井です。

緊急事態宣言の発令に伴う外出自粛要請もやや見当違いの方向へ向かっているようなニュースも聞こえてきますね。

さて、当院は医療機関の一端として今後も通常営業にて身体の痛みなどの対応を続けてまいります。

通院など医療機関の利用は不要不急の外出に当てはまらないと都知事も明言しています。

とはいえ、なかなか利用しづらいのも現実。先日もお越しいただいた方とのお話で「自分がもし既に感染していたら利用するすべての施設に迷惑をかけることになる」だから色んなところに出入りするのが躊躇われると仰ってました。自分が感染するかもしれないリスクと自分がすでにキャリアになっているかもしれないという不安は確かに自らの枷となりますよね。

しかし、痛みを抱えながら自宅に籠っての生活は辛いもので、抑制されるストレスと相まって多大な負荷となり免疫力の低下を招き健康状態がさらに悪化することも考えられます。

ですから当院にてお身体のケアを定期的に続けていただくことは制限された生活において健康を保つために重要だと思います。

当院では皆様に少しでも安心してご利用いただけるように下記のような対策を行っています。

・ベッド、まくら等院内設備は施術終了ごとにアルコール消毒、除菌(酸素カプセル内も同様)

・施術スタッフの毎朝検温、マスク着用

・スタッフの手指洗浄、うがい

・院内換気

・消毒薬の設置

・出入口ドアノブ、取っ手等の定時消毒

また、ご来院くださいました皆様にも手指の消毒にご協力をお願いいたします。

ご予約優先なので待合にて他の患者様・お客様と長時間居合わせることはございません。

なお、ご来院に際しましてご不明なことや不安に感じることなどがございましたら事前にお電話にてご相談いただければと思います。

我慢にガマンを重ねるのは心身ともに良くないことです。

お気軽にご連絡ください。ご予約はお電話、またはHPからネット予約も可能です。

当院のご利用が少しでもこの厳しい事態を乗り切るチカラなれれば思っております。

 

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