Blog記事一覧 > 睡眠不足 | 芝公園・浜松町・赤羽橋・三田 芝公園整骨治療院 - Part 4の記事一覧
こんにちは、副院長の藤井です。
春めく陽気と冬に逆戻りする寒暖差には気を付けたい日々ですね。
さて、マスク着用が当たり前になった世の中において、窮屈感や息苦しさによるストレスも健康被害のひとつといえるでしょう。
日頃から都心での生活は酸素量が不足がちです。そこへマスク生活。
酸素は生命活動で常に使われるものですから効率よく体内に摂取したいところ。
そこで当院の酸素カプセルをオススメしたい！！
カプセルを２時間使用して摂取した酸素は約７２時間、体内での様々な活動に使われカラダに良い効果をもたらしてくれます。
しかもカプセル内で取り込んだ酸素は溶解型酸素というかたちで、ヘモグロビンと結合せずに体内を運ばれるので分子構造が小さく毛細血管の隅々まで届くのです。
体内に酸素を取り込むことで息苦しさが緩和されます。
また、酸素には様々な能力があり健康にも大きくかかわります。いくつかご紹介します。
1．酸素は疲労を回復し、活力を高めます。
2．酸素は免疫力を高め、病気にかかりにくくなります。
3．酸素は代謝を高め、体温を上昇させます。
4．酸素は血圧を低下させます。
5．酸素は神経細胞の伝達物質を合成し、やる気を起こします。
6．酸素は脂肪を独占的に利用し、肥満を防ぎます。
7．酸素はコラーゲン合成を高め、骨・腱・靭帯を強化します。
こうしてみると日頃当たり前に行っている呼吸がいかに重要かがわかりますね。
ですから不足しがちな酸素を補うことで身体が健康になるということです。
ぜひ酸素カプセルをご利用ください。ご予約も可能です。
芝公園整骨施術院・鍼灸院・整体院
〜首、肩、腰の痛みや交通事故施術〜
スタッフ全員が経験豊富な国家資格者です♪
お気軽にお問合せ下さい♪♪
東京都港区芝2-8-13KITAハイム芝201
03-6400-3511
こんにちは。芝公園整骨治療院の高橋です。
このところ急に冷え込んできましたね。
着るものも秋冬使用になってきました。
何かと体調を崩しやすい時期です。
皆様の健康のお手伝いをさせて頂いておりますが、当院では新しくサプリメントを入荷しました。
発酵黒ニンニクマカ、マルチビタミン、ミネラル、疲労回復に効果的な物、甘酒など
取り揃えました。食事だけではなかなか必要な栄養素を取るのって
大変ですよね。サプリメントを上手く活用して毎日の健康維持に役立ててみてください。
もちろん身体のメンテナンスも大事ですよ。
ご予約はお電話かHPからどうぞ。メンテには全身９０分施術コースやスッキリ６０分施術コースがオススメです。
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こんにちは。芝公園整骨治療院の藤井です。
新型コロナウイルスの影響でお会計のキャッシュレス化が進んでいますね。
当院はペイペイでのお支払いにも対応しております。
現在ペイペイでは「ペイペイジャンボ」キャンペーン中です。
ペイペイでお支払いいただくとお会計額の1000％が戻ってくるチャンス。お支払い時にその場で抽選されます。
例えば６，０００円のお支払いで1等が当たると60,000円分のペイペイポイントが戻ってくるわけです。
8月31日までのキャンペーンですので、8月はペイペイでお支払いをおすすめします。
ご予約はHPまたはお電話で。
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こんにちは、芝公園整骨治療院の高橋です。
梅雨明けして本格的に熱くなってきましたね。
クーラーの効いた涼しい所から、熱い野外に出ると
自律神経のバランスが崩れ、体温調節や発汗などの調節がうまくいかなくなってきます。
さらに抵抗力が弱くなり、だるさ、肩こり、足腰の冷え、頭痛など様々な身体の不調をきたします。
自律神経を整えるのに鍼灸治療は効果的です。
お盆も休まず営業します。
ぜひお身体のメンテナンスにお越しください。
ご予約はお電話またはHPからどうぞ。
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こんにちは、芝公園整骨治療院の高橋です。
もうすぐ八月ですね。
８月９日は何の日かご存じですか？
そう、はりきゅうの日なんです。
急性の症状から慢性的なコリでお悩みの方
鍼灸治療やってみませんか？
美容鍼もやってます。
体調管理の難しい時期ですのでお身体のメンテナンスにご利用下さい。
ご予約はお電話またはHPからどうぞ。
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こんにちは、芝公園整骨治療院の藤井です。
今週末は４連休ですね。
感染者数が増加傾向なので出かけるのが憚られるところです。
どこか１日、じっくりとお身体のメンテナンスに使ってみるのはいかがでしょうか。
当院では整体、指圧、マッサージ、鍼灸、FaST（新機軸の筋膜リリース法です）、ストレッチ、オイルマッサージなどなど様々な施術方法で皆様のお身体にアプローチできます。
ひとりひとりにベストマッチするスタッフがここにいます。ぜひご利用ください。
２３日（木）から２６日（日）までは１０：００～１９：００で営業いたします。
ご予約はお電話またはHPからどうぞ。
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みなさんこんにちは。藤井です。
梅雨ももう少しなのでしょうか。各地で起こる水害のニュースが年々増加しているようで気になります。
さて、いつもご予約をいただきご利用くださいます皆様には感謝しかありません。
しかしながらご希望に添えないこともあり誠に心苦しく思っております。
最近の来院者数の傾向から現状は平日の１２時～１５時がご予約が取れやすい状況です。
HPからは２４時間受付、お電話でも承ります。お気軽にご連絡ください。
カラダケアは定期的に行うことで痛みなどの症状を予防し、健康を保つためにとても重要です。
お身体ことならなんでもご相談ください。
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こんにちわ！芝公園整骨治療院の西村です。
最近東京都の新型コロナウイルス感染者数が増えており、皆様も不安な日々を送られていると思います。
皆様に安心してご来院頂けるよう当院では下記のように対策を行っております。
・ベッド、まくら等院内設備は施術終了ごとにアルコール消毒、除菌（酸素カプセル内も同様）
・施術スタッフの毎朝検温、マスク着用
・スタッフの手指洗浄、うがい
・院内換気
・消毒薬の設置
・出入口ドアノブ、取っ手等の定時消毒
また、ご来院くださいました皆様にも手指の消毒にご協力をお願いいたします。
ご予約優先なので待合にて他の患者様・お客様と長時間居合わせることはございません。
なお、ご来院に際しましてご不明なことや不安に感じることなどがございましたら事前にお電話にてご相談いただければと思います。
我慢にガマンを重ねるのは心身ともに良くないことです。身体のケアをして楽しい夏を迎えましょう！
お気軽にご連絡ください。ご予約はお電話、またはＨＰからネット予約も可能です。
当院のご利用が少しでもこの厳しい事態を乗り切るチカラなれれば思っております。
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こんにちは。芝公園整骨治療院の藤井です。
緊急事態宣言が出され、街行く人々はさらに減少しています。
お仕事もリモートワークに切り替わっている方がわりと多めにいらっしゃるようです。
当院は営業を続けておりますが、最近は「在宅ワークだといつものデスクと違うからいつも以上に肩がこる」といってお越しになる方が多くなっています。
自宅に書斎が持てるご家庭は限られていると思います。ダイニングのテーブルとイスでラップトップによるお仕事や、座椅子でお仕事などオフィスよりもさらに状態が悪い中での姿勢固定では普段肩こりなどを感じない方でもつらくなることがあるようです。
もちろん肩こりだけではありません。首や背中、腰も痛みや強い張り感、重ダルさなどでの来院が増えています。
こういった症状は放置せず早めにケアするようにしてください。身体の痛みなどの異常はそれだけでストレス増大の原因になりますし、睡眠の質を下げ結果的に疲労を大きく膨らませます。これにより免疫力は低下してしまいます。
施術を受けていただければ痛みからの解放がストレス軽減につながります。また血行が促進され疲労回復により体内の免疫が正常に働けるようになります。
外出自粛は当然やらなくてはいけないことですが現在通院などは規制対象ではありません。ただし外出することのリスクはしっかりと理解し自己防衛に努めてください。
当院も消毒や換気など可能な限りの対策をとりつつ、通常営業を続けて皆様のお身体のケアをお手伝いできるように備えております。
ご予約優先なので他のお客様と待合スペースで長時間居合わせることもありません。
お電話かインターネットからのご予約をオススメします。
いま私たちはかつて経験したことのない厳しい状況に置かれています。自分にできることとやらなくてはいけないことをよく考えて行動し感染の拡大を抑えられるようみんなで頑張りましょう。
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こんにちは、芝公園整骨治療院の藤井です。
今回は当院に設置してあります「エアナジー」というマシンをご紹介。
この「エアナジー」ドラえもんの秘密道具並みに優れモノ。
体内の活性酸素を中和する夢のマシンです。
ちなみに、開発されたドイツではアレルギー疾患に対しエアナジーは保険適応されています。つまり効果は折り紙付きということ。
「活性酸素」は呼吸でも発生するものなので完全に体内から除去できるものではありません。
しかも少量であれば免疫と同様に体内へ侵入した対外物質に取り付き”酸化”させその活動を弱めてくれます。
ところが増えすぎると自身の細胞にもくっつき”酸化”させるため老化や疾病の原因となってしまうのです。
このため昨今「抗酸化作用」を持つ物質に注目が集まっています。
トマトに多く含まれるリコピンやビタミンＣは抗酸化力が高いことで有名ですがエアナジーが活性酸素を体内から除去する能力はそれらを上回ります。
エアナジー１回２０分利用することで体内の活性酸素を約４０％除去できるのです。
これにより体内の免疫機能が正常化され様々な効能を発揮します。
特にアレルギー症状の改善、緩和においては臨床実績も十分にあります。花粉症やアトピーなどでお悩みの方はぜひお越しください。
お問い合わせもお気軽にどうぞ。
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