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ギックリ腰、増えています! | 芝公園・浜松町・赤羽橋・三田 芝公園整骨施術院

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ギックリ腰、増えています!

2018.11.06

こんにちは、芝公園整骨院の今井です。

今日は朝からスッキリしない天気ですね(^^;)

僕が家を出て来た時はほとんど雨が降っていなかったのですが、今いらした方はいきなり降られてしまったそうで結構濡れてしまったようです。

最近は大分乾燥してきていたので少し湿気があって喉にはいいかもしれないですね(^^)

さて、最近は急に気温が下がってきたのもあり寝違いやギックリ腰など急性の症状でいらっしゃる方が増えています。

急激な気温の変化に体がついていけずに内蔵などにも負担がかかり、体の不調として表れることがあります。

対策としてはやはり第一には体を冷やさないようにして、季節の変わり目の今は特に意識して睡眠や休息をしっかり取る事が大事です。

基本的なことなんですが、なかなか難しいですよね(^^ゞ

これは他の症状でも共通して言えることですが、違和感や異変を感じたら我慢せずになるべく早くいらしてもらった方が治りも早いです。

痛みや炎症が出てしまうとどうしても治るのにそれなりの期間がかかってしまいます。

なかなか施術院などにかかったことがない方は「こんな程度で行くのは。。。」とか悩むこともあるかと思いますが、痛みや症状としてはあまり表に現われていなくても実はギリギリのところで体が耐えていることは良くあります。

気になることや不安がありましたら一度ご相談ください(^^)

 

芝公園整骨施術院・鍼灸院・整体院
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