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ボルダリング | 芝公園・浜松町・赤羽橋・三田 芝公園整骨治療院

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ボルダリング

2017.09.06

こんにちは!

芝公園整骨治療院の最近山にはまっている山村です。

気温もだいぶ下がってきて過ごしやすい季節になってきましたね。

ということでスポーツをしてきました!今回行ったのは初ボルダリング(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目の前に立つと意外に高くてびっくり。

自分の体の動かさにビックリ!

思ったより難しかったです。。。

イメージでは軽やかに上るはずがヒィーヒィー登っていました。(笑)

そして次の日は身体がボロボロ、腕が筋肉痛だらけです。

またイメトレして次回リベンジです!

運動しようかなと思っている方おススメですよ~

 

 

日頃頭痛に悩ませられてる方頭痛すっきりコースおススメです!

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