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打つべしっ!!! | 芝公園・浜松町・赤羽橋・三田 芝公園整骨治療院

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打つべしっ!!!

2013.06.26

みなさーんっ、こんにちは。 藤井でございます。

雨ですねぇ。

地元の九州ではまた大雨に警戒とか予報も出てます。出張等で出向かれる方はご注意を。

 

さて、運動不足の院長から引き続き更新をしませう。

そう、運動不足は院長だけではないのです。 この事態をすこしでも解消するべく購入されたのがひとつ前の記事で紹介した備品たち。

 

そして当院で立ち上がってしまいました。

「ミット打ち部!!!」

 

たまたま私が愛用しているトレーニンググッズメーカーのカタログに載っていたキックミットを 院長が勢いで購入w

院長、藤井、日高は格闘技経験があり、しかもみんな打撃系。

 

じゃあ、やるでしょ!!

と始まったのがこの部活w いや、もうこれ、実際に部活みたいですから。

ただひたすらミットを殴る、蹴る。 そう、打ち続けるのです。  

 

ただのミット打ちと侮るなかれ。2分もやれば汗だくです。

しかもすさまじいばかりのストレス解消効果も加わり爽快感がハンパないです。

 

そもそも格闘技は全身運動ですし、パンチ、キックともに体幹の回転と体重移動が重要な動作です。

短い時間で高い効果。理想的です。

 

もし、当院をご利用の方で体験してみたい方はお気軽に声をかけて下さい。

「あのー、蹴ってみたいんですけど…」

とか言ってもらえればOKですw

 

さぁ、健康的な明日に向かって

打つべし!打つべし!!打つべしっ!!!