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芝公園・浜松町・赤羽橋・三田 芝公園整骨治療院

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最近の記事

2018.02.28  犬と散歩に出かける

こんにちは、アイゼンがなく山に登りに行けない山村です。

先日お休みだったこともあり、実家にいる犬と遊びに実家に行きました。

走らせたいと思っていたので近くにある海の公園に行きました。

海の公園は横浜市唯一の海水浴場です!

夏場は意外にも結構混んでたりします(^^)

ですが冬場はほぼ人がいないのでドッグランも空いています。

なので犬を思いっきり走らせてきました!

写真載せときます。冬場限定カキ小屋もありますよ(^^)/

明日から天気があれるみたいなので体調管理には気を付けましょう!

芝公園整骨治療院・鍼灸院・整体院
〜首、肩、腰の痛みや交通事故治療〜
スタッフ全員が経験豊富な国家資格者です♪
お気軽にお問合せ下さい♪♪
東京都港区芝2-8-13KITAハイム芝201
03-6400-3511

 

 

 

 

 

 

2018.02.27  花粉症

こんにちは、芝公園整骨治療院の今井です。

今日は天気も良く、気温も上がってきて気持ちよかったですね♪

週間予報を見ると、今週は比較的気温が高めの日が多いようです。

杉の花粉に反応してしまう僕は、せっかくこれからいい季節なのに早くも目がかゆくなってきてしまいました(-_-;)

でも例年は早いと1月の終わりから花粉症の症状が出てきてしまうんですが、今年は2月の終わりまで比較的軽く済んでいました。

以前にも「エアナジー」で花粉症が出る時期が遅れているんじゃないか?と書きましたが、これだけもっているという事はやはり「エアナジー」効果も大きいみたいです!

もちろん効果に個人差はあるでしょうが、僕は効果を実感しています。

やはり一回ではなく継続的な使用が効果があるようです。

なので一ヶ月のフリーパスもおススメです♪

今年は花粉が多めという予報のようなので、本格的に始まる前に花粉症でお悩みの方、お待ちしております(^^♪

 

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2018.02.26  2月28日は、ピンクシャツデー

こんにちは。
芝公園整骨治療院です。

 

2月28日は、ピンクシャツデーです。
当院の先生も、普段とは違い
ピンクの可愛いシャツを着てお待ちしております。

ピンクシャツデーとは、1人の少年を救うために、カナダの学生さんが
始めた運動です。
イジメのない世界を作ろうという運動です。

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2018.02.24  久しぶりの海!

こんにちは、30代も後半でいよいよ体力の衰えを感じてきた今井です(^^;)

今日は天気いいですが月曜日は雪が降るかもとの予報です。

とりあえず電車がちゃんと走ってくれれば何でもいいです(^-^;

明日の東京マラソンは天気がいいといいですね♪

 

さて、2月は何だか忙しくてほとんど海に行けていませんでした。

昨日ようやく行けて2回目かな?

久しぶりなのに波は結構サイズがあって体力に自信がなく、沖に行けるか不安だったので周りよりは少し落ち着いている鴨川で入りました。

鴨川もまあまあサイズはあったのですが、比較的楽に沖に出られました♪

波の方はリハビリにはちょっときつめだったけど、ちょこちょこ乗れたし久しぶりにそこそこいい波で楽しめました。

 

日没まで入っていたので景色も良く、ストレス発散に最高でした!

やっぱり自然はいいですね♪

台風シーズンに向けてまた体力を戻さなきゃ(-_-;)

 

スポーツ後の疲れた体に酸素カプセルと長めの施術がおススメです♪

施術と一緒に酸素カプセルに入ると1080円引きでお得です♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2018.02.24  東京マラソン2018

昨年東京マラソンを完歩しました院長の伊東です。

明日2月25日は東京マラソンですね!

 

 

 

芝公園整骨治療院もランナーを応援しています。

昨年の経験をいかして

芝公園駅を通過した戸板女子短大付近で

応援&ストレッチやテーピングをやりたいと思っております。

あと10キロ付近で一番きついところです。。

楽しんで走れる

サポートが出来たら嬉しいです♪♪

ランナーの皆様東京マラソン楽しんでください♪♪

走った後の施術や酸素カプセルもありますのでぜひ!

 

 

芝公園整骨治療院

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酸素カプセルも2台あります。
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2018.02.21  コラントッテ

こんにちは。
芝公園整骨治療院です。

 

 

 

 

 

 

 

 

コラントッテとは、
血行を改善し、コリを緩和します。
肩こりにもおススメです。

特徴は、

①医療機器の認証も受けています。

②N極とS極が交互に配列していて
効果が広範囲です。

③トップアスリートも愛用しています。
野球でいうと、広島カープの菊池選手、ソフトバンク内川選手

ゴルフ 石川りょう選手、イ、ボミ選手

フィギュアスケート 今回平昌オリンピックで銀メダルと取った
宇野選手です。

あなたも、銀メダルとりませんか?

コラントッテ販売中です。
人気商品ですので、早めがオススメです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2018.02.20  スノボ

こんにちは。
芝公園整骨治療院 藤木です。

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、久しぶりにスノーボードに行ってきました。
今回は、新潟の舞子スキー場へ!!

1年ぶりだったので、滑れるか不安でしたが、
身体が覚えていました。

ですが、動けるときと感覚が違い身体がついてこない。
油断してたら、お尻を強打し滑るのが怖くなってしまい
雪でアイシングして、お昼寝してました。

来週も、スノボに行くので
酸素カプセルに入り、回復力を高めています。
僕は、耳がつまりやすいですが、当院は気圧を1,1から1,3まで選べるので
1,1で入ってます。気圧を上げるだけでなく、高濃度の酸素が出るのも特徴です。
中も広いので安心して入れますし、暗くもできるので昼寝にも最適です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

芝公園整骨治療院

2018.02.19  2月のおススメコース

こんにちは。
芝公園整骨治療院です。

寒い日がだいぶ続いてますね!
体調、大丈夫ですか?

2月のおススメコースは、、、
①寒さ対策コース
全身施術60分以上+酸素カプセル60分
全身施術で血行を良くし、さらにカプセルで代謝を良く!!
(足の冷えには、足つぼも人気ですよ)

お灸+酸素カプセル
お灸で、深部を温め、免疫力を上げます。

②受験応援コース
学生を応援しています。
酸素カプセルで、頭、身体スッキリでいい波にのっちゃいましょう!
(学生は、酸素カプセル半額です。 60分¥1620)

寒さに負けず、二月も残り頑張りましょう。

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2018.02.17  エアナジー

こんにちは、芝公園整骨院の今井です。
少し久しぶりの更新になりました。
実は先日ログインパスワードが変わったのですが、複雑になったためなかなかログインできなくなっていました(^^;)
やっと解決(笑)

さて、そろそろ杉の花粉症をお持ちの方は症状が出てきて憂鬱な季節になってきたのではないでしょうか?
僕も例年このくらいの時期から目がかゆくなり、くしゃみ、鼻水がひどくなってきます。
出始めはひどい時は熱も出るので風邪をひいたのか花粉症なのか判断できないくらいの症状が出るときもあります。

でも今年は今のところ多少のくしゃみはありますが、ほとんど症状が出ていません。(一応外出時はマスクをしていますが)
何でなんだろうと考えたときに、去年の4月から毎日ではないんですが「エアナジー」という機械をやっていてアレルギーにも効果があるとのことなのですが、それのおかげかも!?

まだ花粉の本格的なシーズンはこれからですが、どう反応するのか楽しみです(^^)

最近少し暖かい日が多かったせいか、平日が比較的混んでいて予約が取りづらい日が多かったのですが、この土日はまだ今のところご予約のお取りできる時間があります。
来週はまた火曜日あたりに雪が降るかも!?とのことなので、この週末のうちに施術して体を整えておくのがオススメです♪

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2018.02.01  ケガをした時は・・・

こんばんは、芝公園整骨院の今井です。
今日の夜から明日の朝にかけてまた雪になるそうです。
夜中中降ってしまうとまた明日の朝は積もっているかもしれないですね(-_-;)
まだこの前降った雪がところどころ残っているので、明日も出勤時などは滑って転ばないようお気を付けください。

さて、転んで捻挫や打撲などのケガをした時なんですが、そんなに腫れてないからとか歩けるから大丈夫などとしっかり処置をしないで放置して痛みが取れなくなってしまっている方が多いように感じます。
ケガをしたときは少しでも早くアイシングや固定などの処置を開始した方が治るまでの期間が圧倒的に早いです。
また、歩けるようになったから治ったわけではなく、その状態は日常生活上では痛みがなくなったという状態です。
まだ靭帯に傷が残っていたり、ケガをする前よりも動きが悪くなっているのにそれを気付かずに使っていて、前よりも動く範囲が狭いのでまたちょっとした所で痛めてしまいさらに靭帯を傷付けてしまうという事を繰り返すことでいわゆる「クセ」になるという状態を自ら作り出してしまいます。
そしてその状態は良く言う歪みを引き起こし、後々腰や肩など身体の他の部位にも影響を与えてきます。

今回は雪が降るので転倒した際に起こしやすい「捻挫」について書きましたが、「肉離れ」もクセになりやすいケガですし、捻挫だと思っていたら骨折していたなんて事も結構あるので「そんなに痛くないから・・・」などの理由で自己判断せずにケガをしたら一度受診して最後まで治療する事をおすすめします。

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