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芝公園・浜松町・赤羽橋・三田 芝公園整骨治療院

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2017.12.24  年末工事渋滞

おはようございます、芝公園整骨院の今井です。

昨日はお休みだったので、朝から千葉でサーフィンからの、夜は都内で勉強会でした。
夜の勉強会があったのでいつもより早めに海に行って、いったん帰って車を置いて電車で勉強会の会場に行こうと思っていたのですが、渋滞がひどくて家に帰っている時間が無くなりそのまま勉強会の会場まで車で行きました。
アクアラインの出口の浮島のあたりだったんですが、普段は10分ちょっとで抜けられるところが、時間も混む時間だったとはいえ1時間近くかかってしまいました。
なんとか間に合って勉強会は20時から23時過ぎまで残っていたんですが、さすがにこの時間はもう道は空いているだろうと思ったら、六本木と渋谷は工事のためか全然動きません。
正直給油ランプがずっとついていたんだけど、都内で入れると高いかな?という貧乏くさい理由で何とか地元の方までもたそうと粘っていたところに1時間近くちょこちょこしか動かずにいたので、かなり冷や汗もので、途中1車線になるところは、「ここでガス欠で止まったらめちゃくちゃ怒られるな」という恐怖で、早く動けと祈ってました(笑)

そんなわけでこれから年末にかけてはまだまだそこら中で工事渋滞が起こりそうです。
車でお出かけされる際は時間に余裕を持って早めの給油をされる事をおススメします(笑)

渋滞でお出かけ疲れの方、芝公園整骨院はまだまだ年末31日まで営業します!
今年の疲れ、今年の内に!
ご予約も今のところ比較的取りやすい状況です。
埋まりだす前に早めのご予約をお待ちしております( ´∀` )

芝公園整骨治療院・鍼灸院・整体院
〜首、肩、腰の痛みや交通事故治療〜
スタッフ全員が経験豊富な国家資格者です♪
お気軽にお問合せ下さい♪♪
東京都港区芝2-8-13KITAハイム芝201
03-6400-3511

2017.12.19  忘年会続きの方に。。

こんにちは、今朝あまりの寒さに目が覚めて毛布をもう一枚取って来ようかと思ったけどやっぱり寒いので断念した今井です。

昨日の夜から朝にかけての寒さが尋常じゃなかったですね(-_-;)
昨日は薄めのダウンを着てきたら帰りは寒すぎて震えました。
年末でこんなに寒いなら年明けはどうなってしまうんでしょうか。。。

最近はあまりの寒さのせいか、平日は比較的予約が取りやすい状況がつづいています。
特に火曜日、土曜日は取りやすいかも?
寒い時こそ全身施術で循環を良くすると乗り切りやすいです。

今日もまだ空きがありますよ!
いよいよ今年も本当に終わりに近づき、今週、来週辺りが忘年会のピークという方も多いのではないでしょうか?
お酒の飲み過ぎ、食べ過ぎで疲れた内臓、身体をケアしませんか!?
最近はそういった訴えの方も多いですが、また飲めそうとおっしゃってます。
飲み過ぎにはご注意を(笑)

施術と一緒に酸素カプセルもオススメです♪

芝公園整骨治療院・鍼灸院・整体院
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2017.12.15  萬里鮮さんのランチ

お肉と魚介だとどちらかというと魚が好きな山村です。
そんなことを言いつつハラミ丼定食を頂いた今日この頃、

そして本日は、萬里鮮さんにお邪魔しました!
ハラミ丼のほかにもサラダ、スープ、タコの煮物、
ポテトサラダもついていてボリューム満点でした。(^^)
ハラミ丼はもちろん美味しかったのですが、
タコの煮物もすごい柔らかくなるまで煮こまれていたのでこれまた絶品でした!
そろそろハラミ丼終わってしまうという事だったので早め早めがねらいめです!
お腹が空いている時は萬里鮮さんでガッツリ食べましょう!笑
                           山村

年末に向けてお仕事が忙しくなり疲れがたまっていませんか?
そんな時は  60分全身コース
       90分全身じっくりコースがおススメですよ!!!
疲れを来年まで持ち込まないようにしましょう(>_<) 芝公園整骨治療院・鍼灸院・整体院 〜首、肩、腰の痛みや交通事故治療〜 スタッフ全員が経験豊富な国家資格者です♪ お気軽にお問合せ下さい♪♪ 東京都港区芝2-8-13KITAハイム芝201 03-6400-3511

2017.12.10  年末年始 営業日

こんにちは。
芝公園整骨治療院 鍼灸師 藤木です。

まだ、クリスマスも終わっていなく
少し早いですが年末年始の営業日のお知らせです。

当院は、今年も31日まで営業しています。
12月29日(金)10時~22時
12月30日(土)10時~19時
12月31日(日)10時~19時まで

年始は、1月1日がお休みで
2日火曜日から営業しています。

1月1日(月)お休み
1月2日(火)10時~19時
1月3日(水)10時~19時まで
1月4日(木)から通常営業です。

年末年始は、ご予約うまりやすいので
早めのご予約がおススメです。

今年のお疲れは、今年のうちに!

ほなまた(^^)

芝公園整骨治療院

2017.12.09  火曜日、土曜日は予約取りやすいですよ!

こんにちは、芝公園整骨治療院です。

かなり寒くなりましたね(-_-;)
僕は神奈川県に住んでいるのですが、今朝は道路がガリガリに凍っていました。
駅まで自転車で行っているので、かなり用心して運転しないと転んでしまいそうで怖かったです。
年内でこんななら年明けはどうなるのか。。。

さて、年末の忙しさと寒さとで体調を崩されていないでしょうか?
冷えと体の動きにくさでギックリ腰や寝違いなどを起こしやすくなっています。
急性の症状は一度出てしまうと治るまでに時間もかかるし、きちんと治さないとその時痛みを感じていなくてもまた出やすい状態になってしまいます。

毎年年末は1年の疲れを取るため、予約が殺到します。
ですが、今はまだ比較的予約が取りやすい状態です。
特に火曜日、土曜日は全時間で取りやすいです。

これから年末に向け、ますます寒さも忙しさも増してくる前に一度身体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか!?

施術と一緒に酸素カプセルもオススメです。
セットで受けることで身体を温め循環を良くし、効率よく疲れをとりましょう♪
酸素カプセルは施術と一緒に受けると1080円引きです。

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2017.12.05  12月オススメコース

こんにちは。
芝公園整骨治療院です。

今月は、
『1年おつかれさまキャンペーン』です。

おススメコースは、
⓵90分施術です。
全身しっかりガッツリできます。今年のお疲れは、今年に取って
お身体リフレッシュしませんか?
ギックリ腰や寝違いの予防にもなります。

⓶90分の酸素カプセル
施術とセットで1080円off!
自分の1年のご褒美にいかがですか?

⓷『忘年会お疲れコース』
忘年会で、お酒を飲み過ぎてしまい
辛い二日酔いの方におススメです。
鍼灸で、肝臓の働きを良くし
楽しく忘年会に!!!

芝公園整骨治療院

2017.12.02  パーソナルトレーニングスクール

こんにちは、芝公園整骨院の今井です。
朝からだいぶ寒いですね(;´・ω・)
昨日天気予報を見ていたら、今年の12月は例年より寒いそうです。
サーフィン後の着替えがツライ。。。

ということで、昨日はお休みだったのですが、寒かったので(というか、海まで行く時間がなかったので)奥多摩にドライブに行ってきました。
奥多摩はこっちより気温が大分低いので、もう紅葉は終わってしまっているかなと思ったのですが、意外とまだきれいでした。
ただ、奥多摩湖は山の上の方なので気温はなんと5℃。。
景色はきれいだけど、天気がビミョウなのが残念でした。
また今年中にもう一度はチャレンジしたいです!

ところで、今井は明日はトレーニング指導のスクールに参加してくるのでお休みをいただきます。
僕は、トレーニングはアスリートやスポーツをする人だけが必要ではなく、腰痛や肩こりなどといった症状をお持ちの方にも必要だと考えています。
特に最近はデスクワークのみで普段身体を全く動かさない人も多くおられます。
そういう人にこそ、治療とトレーニングの両方からアプローチできればと思っていたので、しっかり勉強してきます!

これは去年の10月頃の写真です。
もう今はこんなに色づいてないかな。。。

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2017.11.30  ギックリ腰増えてます!

こんにちは、芝公園整骨院の今井です。

最近大分寒くなってきてギックリ腰や寝違いといった急性の症状の方が増えています。
増えている要因として寒くなってきたのはもちろんの事、年末に差しかかってきて忙しくなっていることもあるのではないでしょうか。

こういったギックリ腰や寝違いのような急性の症状はよほど軽いものを除き、まず一回で良くなるという事はありません。
もちろん症状を見ながらですが、3,4日は続けて通ってもらった方が良かったりします。
そうなると、金銭的にもそうですが時間的にもかかってしまします。
また、痛みが無くなったからと言って油断して急に治療をやめてしまうと、せっかく体が良くなりつつあるのに再度痛めてしまうかも知れません。

なので普段からのケアをお勧めいたします。
意外と自分では特に症状が無くても、筋肉の奥の方にはハリや硬さとして出ていることがあります。
これが奥だけで済んでいればよいのですが、表面に出てきてしまうといよいよギックリ腰などの急激な症状が出てしまう危険性が増してしまいます。

年末、これからますます寒さも忙しさも増してきます。
ギックリ腰など急性の症状を出してしまうと、ひどければ仕事を休まなければいけなくなるかもしれません。
症状が出る前の早めのケアで年末年始を乗り切りましょう♪

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2017.11.20  トレーナーやってきました

こんにちは、芝公園整骨院の今井です。
土曜日は天気が心配だったのですが、朝からリレーマラソンの大会にトレーナーとして参加させてもらってきました。

府中での開催でしたが、曇っていて風も強くとても寒い中、参加者の方は頑張って走っていました。
スタッフもかなり厚く、トレーナーは僕含め2人と看護師さんも2人いらしていたので、一応僕も心肺蘇生の講習などは受けていますが、万が一心臓や内科系の事故が起こっても安心して対応できる環境です。
最近はマラソン大会でも心臓系の事故が多いらしく、主催者さんも万全の準備をしている印象でした。

結果的には足の肉離れが一人と膝の外側の痛みの方が一人来ただけで、平和に終わりました。
時間も閉会式とかは特になく、表彰のチーム以外は終わったら流れ解散という感じだったので、予定より1時間近くも早い終了でした。
僕らトレーナーや医療関係者は仕事がない方がいいですね(^-^;

さて、今井は来週も勉強会に参加予定のため26日の日曜日はお休みをいただきます。
ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

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2017.11.14  温活やってます!

こんにちは、芝公園整骨院の今井です。

昨日昼間は暖かいですねとか書きましたが、今日は一転風が吹いて寒くなっちゃいました(-_-;)
今週は気温が下がると天気予報で言っていたのが当たっちゃったみたいです。
天気予報恐るべし。。。

今週はしばらく寒いみたいですね。

そこで!
当院では11月のおススメコースとして温活コースを実施しています。

1.足つぼ~全身施術+酸素カプセル
(例)足つぼ~全身施術60分+酸素カプセル60分      8160円
2.お灸~全身施術+酸素カプセル
(例)60分+酸素カプセル60分       10160円
3.全身施術+酸素カプセル
(例)全身施術60分+酸素カプセル60分   8160円

酸素カプセルは長めに入った方が代謝が上がりおススメです♪
※酸素カプセルは施術と併用で1080円OFFです。

今日はまだまだ飛び込みでも施術できますよ~( ´∀` )
仕事終わりに身も心もあったまって帰りませんか!?

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