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芝公園・浜松町・赤羽橋・三田 芝公園整骨治療院

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最近の記事

2018.06.17  新しく入りました(*^^*)

先月から芝公園整骨治療院で働かせてもらってる横山なるみです!

現在は、主に受付など事務作業をしています。

★(火)(水)(木)18時~

★(日)12時~        

働いています!!

まだまだ慣れていない所がたくさんありますが、院へ来て見かけた際は

是非、声を掛けてください(*‘∀‘)

これから、宜しくお願い致します。

2018.06.16  こんな雨の日は。。。

こんにちは、芝公園整骨治療院の今井です。

今日は朝から雨で気温も低く、肌寒いですね。

僕は何となく昨日から喉がイガイガするかな?と思っていましたが気のせいという事にして気づかないふりをしていましたが、やはり今朝から本格的に喉が痛くなってきてしまいました。

僕も結構季節の変わり目に体調を崩しやすいのですが、今回は比較的体の調子も良く、少し疲れが溜まってきたなと思っていましたが放っておいたら見事に喉に来てしまったようです(^^;)

やはりここ最近のように天気も気温もコロコロ変わりやすいときは特に気を付けて体調管理しないといけませんね。

今日は体のメンテナンスをしてしっかり栄養とって暖かくして早めに寝ようと思います。

 

今日はこの天気ですが、明日は一応曇りのち晴れで今日よりはお出かけ日和のようです。

こんな日はお家でゆっくりするのもいいですが、僕みたいに体調を崩す前に(笑)体をメンテナンスして疲れを取っておいて明日に備えましょう(^^)

今日は受付19時までですが今のところまだご予約取れますよ!

お電話からでもネットからでもご予約、お待ちしております♪♪

 

芝公園整骨治療院・鍼灸院・整体院
〜首、肩、腰の痛みや交通事故治療〜
スタッフ全員が経験豊富な国家資格者です♪
お気軽にお問合せ下さい♪♪
東京都港区芝2-8-13KITAハイム芝201
03-6400-3511

2018.06.15  この時期のオススメコース

こんにちは。
芝公園整骨治療院の藤木です。

暑くなってきて、冷房で足が冷える
ダルイ、浮腫むというが多い時期です。
そんな方に、足つぼコースがおススメで、今人気です!!

老廃物を流してスッキリしませんか?

60分以上でお身体と合わせてもできます。
90分コースが足も身体もしっかりでき、おススメです。
(時間配分は、ご自身でも設定できます)

40分で足だけでも可能です。

芝公園整骨治療院・鍼灸院・整体院
ネット予約が便利ですよ(^^♪
まだ、夜空いている時間があるかも。
足つぼを受けたい方は、コースからも選べます。

ネット予約

2018.06.11  

こんにちは、芝公園整骨院です。

今日は関東の南岸を台風が通過するようで昨日から雨が降り続いて大分ムシムシしますね(-_-;)

昨日からの雨で路面も大分濡れております。

当院は2階にありますので正面に階段がありますが、実は階段の脇を通って奥に進んでいただくとエレベーターがあります。

階段は雨で濡れていると滑りやすくなりますので、良ければエレベーターをお使いください。

足もとにお気をつけて。

 

昨日もですが雨の日は比較的ご案内しやすい時間があります。

雨の日は実はおススメですよ♪

ご予約、お待ちしております(^^)

 

 

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2018.06.10  台風

こんにちは、芝公園整骨院の今井です。

梅雨に入り天気が安定しないですね。

今日は朝から雨の予報でしたが、少しズレたようで今になって少し降りだしているようです。

気温は昨日よりも下がっているようですが、室内にいると湿気が多くてムシっとしますね(-_-;)

梅雨前線もあるので刺激されてこれから大雨でしょうか?

 

サーファーとしてはついに今年も台風シーズンに入ってきたかという感じでワクワクする部分もあります。

ただ、最近サーファーの水の事故が結構あるそうなので気を引き締めてトレーニングをして入らないとですね。

サーフィンに限らず自然で遊ぶという事は基本的には何かあっても自己責任なので。

冬からしばらく用事があったりで海にも週1行ければいい方だったので体力が落ちたなと痛感していましたが、金曜日はやっと少し戻せてきたかなと実感できました。

 

皆さんも梅雨が明けてから海へ遊びに行くこともあるかもしれませんが、水の事故にはお気を付けください。

一見穏やかに見えてもそこだけやたら流れが速い場所があって、気づかないで浮き輪などで浮いてるとフッと岸を見たらかなり沖に流されていてパニックとかよくあります💦

僕も何年か前の夏、浮き輪で大分沖に流されてたカップルを助けた事があります。

そこは遊泳禁止でヘッドラント(沖に向かってテトラが積んである場所)があり、サーファーや釣り人はその周りは沖へ向かう流れが早い事は知っているのですが、多分その二人は普段あまり海で泳いだ事がなかったのか、ヘッドラントの沖にガッツリ流されていました。

かろうじて何か浮いてるな、位しか見えなくて地元の子供が騒いでいたから「人が流されてる!」と思って近くにいたサーファーと他の人にも声をかけて助けに行きました。

聞いたら笑顔で「15分位流されてました」とのんきに答えていましたが、もっと波がなくてサーファーもいなかったら確実に遭難です。

まあパニックになっていたら助ける方も危ないので結果的には良かったですが(^^;

海は沖を見ているとあまり景色が変わらなくて流されていることに気づかないので、本人が気を付けるのもそうですが、子供が海に入るのであれば大人が目を離さないとか遊泳禁止エリアや人がいないところでは泳がない等基本的なことかもしれませんが気をつけて楽しみましょう♪

 

今日、明日は台風接近で気圧も下がってきます。

こんな時は頭痛、肩こり、体のだるさ等体の不調が出やすいときです。

今のところまだ予約が取れる時間もありますのでお気軽にお問い合わせください♪

天気が悪く、なかなかお出かけする気にはなれないと思いますが、そんな時ほど体のケアしませんか!?

 

 

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2018.06.04  蛍撮影

こんにちは、芝公園整骨院の今井です。

大分暑いですがまだ湿気が少なくて風があると気持ちいい天気ですね。

いよいよ今週中にも梅雨入りするかもとの情報が聞こえてきました。

湿気が出てくるのはいやだなぁ(-_-;)

さて、もう6月に入ってしまったのでそろそろ蛍が飛んでいる頃だろうとカメラを持って蛍スポットへ。

昼間は結構風が吹いていたのでどうかなと思っていたのですが、夕方には大分収まって期待できる感じでした。

去年も蛍の撮影にチャレンジして色々失敗したので、今回は暗くなる前に撮影場所を確保して準備万端で蛍が飛び始めるのを待ちました。

暗くなり始めの19時前くらいから少しづつ飛び始め、暗くなった時には結構な数の蛍が(^^)

同じく蛍の撮影に来ていたおじさんとも仲良くなり色々話していたのですが、まだまだ数は少ないとの事。

それでも十分たくさん飛んでいて撮影し甲斐はありました。

そのおじさんは蛍の時期は日本中飛び回っているそうで、明日は秩父に行ってくると言っていました。

僕の撮影成果は去年の失敗があったからか、まあまあいい写真が撮れたんじゃないかな?と自分的には満足いきました。

でもパソコンに一度取り込んで編集しなくてはならず、去年は少し挑戦してみたのですが途中で嫌になってやめてしまったので、今年は挫折しなければここにUPします(^^;

 

仕事や趣味でパソコンやスマホを見すぎて肩や首がガチガチになっていませんか?

たまには60分以上などの長めの施術でリラックスするのがおススメですよ♪

ご予約はお電話でもネットからでもお気軽に♪♪

 

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2018.05.29  東京散策

こんにちは。
芝公園整骨治療院 鍼灸師 藤木です。

 

先日、東京散策しました。
まずは、築地へ!
15時ぐらいに行ったので、市場はやっていませんでしたが
周りがやっていて、そこで海鮮丼をいただきました。
新鮮でおいしかったです。

そのあとは、月島へ!
もんじゃを頂きました。店員さんが焼いてくれて、本場のは
やっぱし違いますね。美味しいです

 

築地で、有名な亀のおじいちゃんに出会いました。
すごい大きい亀が歩いていてびっくりしました!
亀の散歩!!いいですね(^^)

歩き疲れた時は、足つぼコース
おススメですよ!!

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ネット予約が便利ですよ(^^♪
空いている時間がわかり、いつでも予約できます!

ネット予約

2018.05.28  うみほたる

こんにちは、芝公園整骨院の今井です。

今日はちょっとジメっと蒸し暑いですね。

先日九州は梅雨入りしたとの事なので、そろそろ関東も梅雨入り間近でしょうか?

さて、先日の金曜日、僕はお休みだったのでいつも通り千葉にサーフィンに行きました。

風は結構強かったですが、天気は曇りでも暖かく(暑い?)カラッとしていて人も少なくて気持ち良かったです。

で、その日は夜から用事があったので少し早めに上がって帰りました。

アクアラインに乗ったのはまだ日没前でちょうどいい時間だったので、かなり久しぶりに海ほたるに寄ってみました。

土日や祝日など休みの日はすごい混み方ですが、先日は平日だったのでガラガラですぐに入れました。

あまり時間もなかったので少し展望台に寄ったくらいだったんですがちょうど日も沈むころでいい写真が撮れました。

海風も気持ちいいしたまにいいですね。

また今度時間があるときにゆっくり寄ってみようかなぁ。

写メは海ほたるの展望台からです。

逆光だったのでうまく撮れるか心配でしたが、最近のスマホは性能いいですね(^^)

 

そろそろジメジメした日も増えてきました。

気圧の変動や湿気で体の調子も悪くなる季節です。

体調が悪くなりきる前に早め早めのケアがおススメですよ♪♪

 

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2018.05.14  飲んだ次の日は・・・

こんにちは、芝公園整骨治療院の今井です。

昨日はすごい雨でした(^^;

予報では結構降るような事を言っていましたが、朝降っていなかったのでまさかと思っていたら途中から一気に湿度が上がって除湿器が大活躍でした。

昨日は仕事後に前の会社の人達と横浜で飲み会があったのですが、みんな雨のせいかドタキャンの嵐で、はじめ10人の予定でしたが結局集まったのは5人でした。(ギックリ腰とか色々と理由を付けてましたが(笑))

久しぶりに会いましたが、まだ会社に残っている人もいれば僕らのように他で頑張っている人もいて、それぞれの近況を聞けて楽しかったです。

飲み放題でバッチリ2時間飲んだので、二日酔いではないですが何となく体のダルさが残っています。

そんな時は酸素カプセルに入ると結構スッキリするので空いた時間で休憩中に入らせてもらおうかな(^^)

 

新入社員の歓迎会はもう終わったと思いますが、飲み会続きでお酒が抜けきらない、疲れが抜けない方、酸素カプセルおススメです。

お時間あれば長く入ってもらった方が効果を実感しやすいですが、30分や45分でもスッキリ♪

 

 

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2018.05.12  フィジカルトレーニング

こんにちは、芝公園整骨治療院の今井です。

昨日はお休みだったので、朝からサーフィンからの夜はそのままフットサルの練習にトレーナーとして参加してきました。

リーグ戦が2か月くらい空くので、フィジカルコーチが来てフィジカルトレーニング中心の練習でした。(と言っても僕は見てるだけですが(^^;)

外から見てると楽しそうですがめちゃくちゃキツそうな練習で、みんなよくあんなに走れるなと思ってしまいます。

今の僕がやったら確実に1分持たないで今日は筋肉痛で動けないでしょう(現役の頃でも出来なかっただろうけどw)

あれだけ走れるってうらやましいですね。

チームにも徐々に慣れてきて選手からも体の相談をされたりするのですが、治療院と違って短い時間(練習前後など)で何人も診たりその場で起きたケガなど突発的な対応があるのでまだスピード感に頭の回転が追いつかないですが、少しづつ慣れていければと思っています。

僕のようにケガで競技をあきらめる選手がいなくなる様にサポート出来たらと思います。

 

スポーツの疲労やケガの早期回復に酸素カプセルがおススメです♪

カプセル内の気圧を上げる事で体に浸透しやすくしております。

当院の酸素カプセルは酸素濃縮器が付いているので効果抜群♪♪

 

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