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芝公園・浜松町・赤羽橋・三田 芝公園整骨治療院

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2017.07.25  生しらすを食す

こんにちは、芝公園整骨治療院の山村 直裕です。

それにしても暑い日が続いていますね~。

こう暑くては食欲も減ってきてしまいますね。

ですが、しっかり食事をとり夏バテにならずに夏を乗り切りましょう!

 

今回はお休みを利用して最近ハマっている生しらすを食べてきました!

私はつい最近までしらすはあまり好きではありませんでした。あまり味もしないしよくわからない食べ物だと思っていました。

ですが、それは本物のしらすを食べていなかったからです!自分がいけませんでした(-_-)

本物のしらすと出会えたことに感謝!

新鮮な生しらすは見た目も違います。鮮度が落ちていると一匹一匹がへなへなしていて生臭さがありますが、

鮮度がいいとピッシ!!!としていて艶があります。そして噛むとプチプチ感がありうまみが違うんです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生しらすは栄養もいいんです。

カルシウム、DHAが豊富に含まれています!

なので老化防止にも役立ちますよ~

生しらすを食べたことない方、ぜひぜひ生しらすオススメです(^-^)

山村

 

芝公園整骨治療院・鍼灸院・整体院
〜首、肩、腰の痛みや交通事故治療〜
スタッフ全員が経験豊富な国家資格者です♪
お気軽にお問合せ下さい♪♪
東京都港区芝2-8-13KITAハイム芝201
03-6400-35

 

 

2017.07.25  7月26日(水)は12時からの営業とさせていただきます。

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

 

誠に勝手ながら

7月26日(水)のみ12時からの営業時間とさせていただきます。

予めご了承下さいますようお願い申し上げます。

 

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2017.07.24  26(水)は12時からの営業となります。

こんにちは、芝公園整骨治療院です。

26日(水)は12時からの営業となります。

夜は通常通り22時まで営業しております。

ご迷惑をおかけして申し訳ありませんがお間違えの無いよう、よろしくお願いいたします。

 

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2017.07.22  丹沢 山登り

こんにちは、芝公園整骨治療院の山村です!

先日また山登りをしてきました。

本日登ってきた山は神奈川県秦野市にある丹沢山脈の一つ塔ノ岳です。

塔ノ岳はトレーニングにも使われたりする山なので標高はそんなに高くわありませんが、登りはバカ尾根ともいわれていてかなりつらいです(^^;)

ですが、塔ノ岳は辛さと引き換えにそれだけの達成感と景色が望めますよ!

夏に塔ノ岳を登るのは初めてだったのですが登山道は緑がすごくきれいでした!

ですが、途中からは登りのきつさと暑さでそれどころではありませんでした。

そして、なんとか頂上に着いたと思ったらガスっていていい景色が望めなかったのが残念でした( 一一)

なので景色が見れた時の画像を載せときます!

登山してみたい方塔ノ岳登ったことがない方塔ノ岳おすすめですよ~!

 

 

 

 

 

 

 

山村

 

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2017.07.22  今なら予約取りやすいですよ!

おはようございます、芝公園整骨治療院の今井です。

 

表は暑いですねー(;´Д`)

人が歩いていない。。。

 

当院は除湿器とエアコンで涼しく快適です( ´∀` )

今日、明日は比較的予約が取りやすくなっております。

普段はなかなか予約が取れない先生も今日、明日は取れるかも。。

 

夏バテやエアコンで身体がだるい、、、

そんな方はこの機会に身体のケアをおすすめします!

 

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2017.07.21  暑いからこそ

暑くてぐったりな日々が続きクーラーで身体冷えて疲れて体調が優れないと思います。

そんな時こそ身体をほぐしたり、ストレッチ、はり灸など…内臓から整え体調をより良い状態に。

比較的空いている曜日が水、金、土曜日です。

 

本日も大変暑いので水分補給も忘れずにお身体にお気を付けください。

2017.07.15  釣り

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。
芝公園整骨治療院 治療家 藤木です。

先日、おやすみに釣りに行ってきました。
今回は、タコ釣り!!!

ほぼ、初めての船釣り。
タコは、釣竿を使わずに糸でつります。
糸を揺らして誘うのですが、タコがかかった感覚がイマイチわからなかったのが
悔しいです。

波も荒く、赤潮だったせいかタコつれませんでした。
日焼けして、タコ見たく真っ赤になってしまいました。

波高く、乗り物酔いが心配でしたが
薬の効果か乗り切れました。

乗り物酔いに効くツボがあります。
内関というツボです。
場所は、手のひら側の手首の線から
指3本分ぐらいの中央にあります。

あとは、気持ちと体調管理が大切です!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暑く身体がだるい時は、はり灸のコースがオススメです。

芝公園整骨治療院

2017.07.08  山登り

こんにちは、芝公園整骨治療院の山村直裕です。

先日お休みの日を利用して山登りをしてきました!

前日まで天気予報が雨だったので心配していましたが見事に当日晴れました!今の所登山に行く日は晴れが続いてラッキーです。

今回登ったのは西丹沢の畦ヶ丸山に登ってきました。

あまり有名ではない山なので登山者少ないかなと思っていたら思ったより登山者が多くビックリ。

さすがに日曜日ですね…

今回の畦ヶ丸山は沢沿いを歩くという話を聞いていたので、川好きの私としてはすごく楽しみにしていました。

そして、今回期待を裏切らない沢沿い歩きが出来ました!

川好きの方畦ヶ丸山おすすめです!ただ一つ欠点なのが、というか大問題なのが頂上からの景色が見れないこと…

ここだけが残念なところでした。

ですが自然の中の沢沿い歩きおすすめです!

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2017.06.18  ホタル

こんにちは、芝公園整骨治療院、柔道整復師の今井です。

先日、毎度なのですが千葉からの帰りにそろそろホタルの季節だなと思い、千葉県内にはホタルイベントをやっている場所がいくつかあるので寄ってきました。

そこは今回初めて行った場所だったのですが近くに駐車場がありそこから歩いてホタルの生息地に入っていきます。

駐車場で簡単な地図みたいなのをもらったんですがそれを見るとそこそこ広いらしく、そこの人が言うには奥に行くとヒルがいるそうで気付かないうちに足に登ってきて血を吸われる事があるので足に塩水をかけて行けと言われました。(ヒルは塩水が苦手らしいです)

ヒ、ヒル!?

あの凶悪なナメクジみたいなやつ!?

そこでテンションがた落ちです。

昼間暑かったので半袖、短パンにサンダル、上に羽織るパーカーと軽装だったのでヒルにとっては超狙いやすい格好です。

でも折角来たのでとりあえず手前だけでも行こうかなと思ったんですが、まだ時期的に少し早いのか時間が少し遅めだったからか分かりませんが手前はいるにはいるんですが全然思っていたより少なめです。

つまらないので奥に行こうかと思ったんですが、看板見たらマムシ注意。

またさらにテンションがた落ち

それでも折角だからと一応奥に向かいかけました。

が、ホタルがいるので周りは真っ暗まではいかないけどかなり暗く、足元もほとんど見えません。

余計ヒルの事ばかり気になり、足に何かぬるっとしたものが当たると気持ち悪くてもはや普通に歩いていられません。

最後はダッシュで戻りました。

結局真っ暗だし単なる肝試し状態でした。

また今度リベンジします。

一応写メも撮ったんですが携帯のカメラでは暗すぎて何も写らなかったので今度ちゃんとしたカメラを持って行って写真もリベンジします!

 

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2017.06.13  キャンペーン中

こんにちは!

芝公園整骨治療院の山村 直裕です。

只今私が行っているコース  モーションパルペーションがキャンペーン中です!

モーションパルペーションとは?   関節の動きを見て動きが悪い関節にアプローチし、本来の関節の動きを出していきます。

関節を動かしたりするときに痛いんじゃない?そう思われる方もいらっしゃるかもしれませんが関節を動かす際に痛みはでませんのでリラックスして施術を受けられますよ!

何をやっているのだろうといった感覚です。笑

そして、関節を動かした後に筋肉、筋膜へアプローチしていきます!

こんな方に、オススメです!

慢性的に首、肩、腰のコリに悩まされている方

姿勢が気になる方

運動パフォーマンスをあげたい方!

キャンペーン期間中

60分治療    6000 ➡ 5000円

90分治療    9000 ➡ 8000円

質問などありましたらお気軽に山村までお問い合わせください。

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